云浮岭北村老年活动中心最近新装了几套户外健身器材，其中有一种器材比较引人注目，猛然一看还不知道应该怎么操作，今日安装供货方广东篮球架厂家就专门出一篇方案为大家详情介绍一下这种叫综合健身器怎么使用。

综合健身器使用方法奉上：如果你知道了它的名字，应该可以隐约猜到它可能是几种器材的合体。对，您猜的没错，它是集合了：单杠、肋木、爬杆、吊环、吊杆、上攀软梯六种操作简单的锻炼项目，别看它的功能很多，但是已经被设计者合理的规划好了，彼此并不影响。

下面我们一起来看看这六种运动应该怎么使用：

单杠：增强上肢及背部肌肉力量

肋木：提高人体各部分肌肉的灵活性与柔韧性

爬杆：提高攀爬能力，增强人体灵活性

吊环：增强人体肩带肌肉群力量，提高全身灵活性与柔韧性

吊杆：增强臂力，提高全身灵活性与协调性

上攀软梯：提高 人体攀爬能力，发展人体的灵活性与协调性

  经过广东篮球架厂家乐鱼体育体育的剖析是不是感觉它真的很强大，既然这么功能，价钱怎么样呢，从我们这边购买可是厂家直销价，还有二年的售后服务 。